谁说中锋没落了？2024NBA十大中锋排行：申京第八，浓眉第四

7M直播讯 谁说小球时代的中锋已经没落？看看现役这十大中锋，哪个不是响当当的？最近四个MVP奖项，可都被这榜单上的前两名给包圆了。虽然现在联盟里少了些肉搏战，但身材高大还是有它的好处。

10、格林（勇士）

格林因为禁赛和伤病，格林的出勤率一直是个大问题。不过，只要他不出事，他就是个防守高手和好传球手。

9、戈贝尔（森林狼）

戈贝尔现任年度最佳防守球员，上赛季他场均贡献2.1个盖帽，帮森林狼防守排到了联盟第一。

戈贝尔的护筐能力没的说，但他的进攻就差点意思了。戈贝尔不仅内线进攻不行，手活也糙，传球技能欠费，投篮也一般。不过，他的篮板抢得好，还是个接球威胁。

戈贝尔的缺点让他成了个两极分化的球员。

8、申京（火箭）

申京是联盟里最好的传球手之一。上赛季他场均助攻5次，创生涯新高，新赛季申京的经验更丰富了，队友也更好了，这数字还得涨。申京在内线玩得很溜，总能给队友创造出空位。

申京是那种少有的老式中锋，能在低位创造出真正优势，他在上赛季场均砍下21.1分，还在最快进步球员评选中排第三。不过，申京的脚步不够快，外线投篮也不行。

7、唐斯（尼克斯）

唐斯自称是联盟里投篮最准的大个子，这话可能有点道理。上赛季他的三分命中率41.6%，而且投的都是高难度球，这准度，7尺大汉里没几个能比。

而且，唐斯可不光是投手，内线也玩得转，传球也还行（就是有点爱冒险）。防守意识一直是唐斯的问题，但在纽约有帮手。上赛季西决唐斯的表现有点煞风景，不过他在2023-24赛季的整体表现还是不错的。

6、萨博尼斯（国王）

萨博尼斯的防守和篮筐保护一般，但他在进攻端贡献巨大，还是个优秀的防守篮板手。

萨博尼斯是上赛季的两双王，上赛季他场均得到19.4分、13.7个篮板、8.2次助攻，创下了现代篮球连续两双的纪录。萨博尼斯的肘区传球一流，他设置的掩护能让队友受益匪浅，是个致命的手递手传球威胁。

5、阿德巴约（热火）

阿德巴约是五次入选最佳防守阵容的狠角色，上赛季还进了最佳防守阵容一阵。他是联盟里最技巧娴熟的防守大个子之一，什么防守体系都能玩转，热火那恐怖的区域防守，他就是锚。

阿德巴约终结能力不错，也尝试投投三分。他是联盟里传球最好的大个子之一，特别是短传后下快攻时。

4、戴维斯（湖人）

戴维斯健康时可是联盟里最让人头疼的防守者之，。他能防到外线去，身材和运动能力让他上赛季场均2.3个盖帽，联盟第四。戴维斯还是个得分高手，内线得分、抢篮板都厉害。

虽然近几年戴维斯投篮没那么准了，但他在巴黎奥运会上还是展现出了进步。

3、文班亚马（马刺）

文班亚马在20岁的年纪就差点拿下年度最佳防守球员，新赛季，他估摸着要把这奖给收入囊中了。现役没人比文班亚马更擅长吓得对手不敢上篮，毕竟他场均3.6个盖帽，联盟第一。而且，文班亚马场均还有1.2次抢断，经常上演让人目瞪口呆的飞天神偷。

文班亚马的进攻还没那么犀利，虽然上赛季场均21.4分不错，但他的三分得再练练，32.5%的命中率还不够看。还有文班亚马的内线进攻，也得提高效率。休赛期新来的克里斯·保罗不像上赛季马刺那些后卫那么坑爹，应该能帮文班亚马大忙，让他轻松得分。

2、恩比德（76人）

恩比德上赛季的表现，比他两年前拿MVP时还要猛，但可惜伤病让他只打了39场比赛，未能获得奖项评选资格。上赛季恩比德场均得到34.7分，要是场次够格，他早就是拿下第三个得分王了。而且，恩比德还有场均11个篮板和生涯最高的5.6次助攻，这数据，不服不行。

恩比德是顶级的篮筐保护者和得分手，还是个顶级的数据筛子，新赛季肯定又得是MVP的热门人选。

1、约基奇（掘金）

约老师刚拿下四年里的第三个MVP，还带领塞尔维亚在巴黎奥运会上摘得铜牌。目前还没人能撼动约老师世界最佳球员的地位。

约老师控场能力无人能敌，他是联盟里一对一得分的高手，也是史上传球最好的大个子。而且，约老师的防守也比人们想象中要好，他的手快、意识好，还爱用脚踢球迫使对手重置进攻。